Balades Santé
La marche sous toutes ses formes !
Dans le cadre du Contrat Local de Santé (CLS) de l'Ernée et du Bocage Mayennais, un cycle de trois balades santé en partenariat avec la Mutualité Française des Pays de la Loire va être proposé sur le territoire.
L'objectif prioritaire est de faire découvrir la randonnée douce et promouvoir l'activité physique dans le but de rendre chacun acteur de sa santé et de lutter contre la sédentarité.
Ces balades santé sont aussi l'occasion de créer du lien entre les participants afin de favoriser le bien-être de façon globale.
Le cycle est à suivre idéalement dans sa totalité mais il est possible de s'inscrire à un ou plusieurs ateliers.
AU PROGRAMME :
- Atelier 1 : Marche et sophorologie
Lundi 23 septembre 2024, de 14h à 16h30 à Saint-Denis-de-Gastines
- Atelier 2 : Marche et environnement
Mardi 22 octobre 2024, de 14h à 16h30 à Larchamp
- Atelier 3 : Marche et alimentation - Focus "Dénutrition"
Mardi 19 novembre 2024, de 10h à 12h30 à Saint-Ellier-du-Maine
Les balades sont gratuites, sur *inscription et à destination des personnes de plus de 60 ans.
* auprès de Marjorie BERTIN, Coordonnatrice Contrat local de santé :
Tél : 07 48 94 92 41 - Mail : m.bertin@lernee.fr
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